Влажная уборка, регулярное мытьё головы и дозированное проветривание позволяют людям с аллергией на пыльцу растений легче перенести период цветения берёзы, посоветовал в беседе с RT эксперт рынка «Хелснет» (HealthNet) Национальной технологической инициативы (НТИ), иммунолог-аллерголог доктор медицинских наук Андрей Продеус.
Прежде всего эксперт посоветовал оставлять верхнюю одежду в коридоре, не перемещаться в ней по квартире, ходить в душ каждый раз, как приходите с улицы, а также мыть голову раз в день или чаще. Кроме того, по его словам, в период активного цветения категорически не рекомендуется открывать окна и проветривать помещение.
Как добавил Продеус, редкое проветривание позволит поддержать более низкую концентрацию пыльцы в квартире, чем на улице. «Улучшить качество воздуха в квартире может бытовая техника — кондиционер и очиститель воздуха. Но помните, что влажная уборка по-прежнему необходима», — уточнил врач.
«Для того чтобы облегчить своё пребывание на улице, можно использовать специальные средства, сокращающие контакт слизистой с аллергенами, например назальные фильтры или спреи, образующие микроцеллюлозную плёнку. Что же касается аллерген-специфической терапии, то начинать её необходимо заблаговременно, в осенне-зимний период, чтобы пройти период цветения с максимально редкими эпизодами обострения», — заключил собеседник RT.
Источник: Russia Today
