Эксперт рассказала, как пережить жару

Источник: РИА Новости
Поход в традиционную русскую баню с дубовыми вениками помогает справиться с жарой, рассказала РИА Новости эксперт Рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Ирина Галанова.

«Как средство профилактики, как ни странно, с жарой помогает справляться традиционная русская баня с дубовыми вениками — она помогает регулировать работу потоотделения, делая ее равномерной, а не локальной. Такая мелкодисперсная влажная вуаль равномерно охлаждает организм по всему телу», — рассказала специалист.

Кроме того, она призывает помнить о базовых советах, чтобы справиться с жарой.